Herzlich willkommen bei femlounge Otterberg!

Unser Studio bietet vielfältige Möglichkeiten speziell für Frauen zur Figurformung und Fitness.

 

Das Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining bildet den Kern des Trainings. Ein Ausdauerzirkel speziell für Frauen, die nicht viel Zeit zum trainieren haben ist ebenfalls im Angebot. Ein vielfältiges Kursprogramm das für jeden Geschmack und Fitnessgrad etwas zu bieten hat ist wichtiger Bestandteil unseres Programms. Von Zumba über Piloxing und Bauch-Beine-Po Training bis hin zum Rücken activ Kurs ist für jeden Geschmack etwas dabei. Außerdem werden zwei Kurse in der Woche Rehasport angeboten, die über die Krankenkasse zertifiziert sind.

 

Im Wellnessbereich bieten wir Rollenmassage und Bandmassagegeräte an. 

 

Außerdem Ultratone Biostimulanz zur Figurformung und Kryolipolyse Fettvereisungstechnologie zur gezielten Figurformung ohne OP.

 

Die richtige Wahl zum Abnehmen und zur langfristigen Ernährungsumstellung: Das Ernährungsprogramm von figurscout ebenso wie die 21-Tage-Stoffwechselkur inklusive Coaching

 

Öffnungszeiten:

 

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr und 16.00 bis 20.00 Uhr

Dienstag: 10.00 bis 14.00 Uhr und 16.00 bis 20.00 Uhr

Mittwoch: 08.00 bis 20.00 Uhr

Donnerstag: 11.00 bis 21.00 Uhr

Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr und 16.00 bis 19.00 Uhr

Samstag: Juni bis September: 09.00 bis 12.00 Uhr und Oktober bis Mai: 10.30 bis 13.30 Uhr

Unsere Bodyforming Highlights jetzt mit tollen Angeboten!!

Informieren Sie sich über die Möglichkeiten des Rehasports bei uns im Studio

Unser bewährtes Ernährungskonzept figurscout. Schau Dir jetzt unser Erklärungsvido an unter 'Ernährung und Abnehmen' 

Kursplan gültig ab 24.09.2018

 

Ab sofort immer freitags um 8.30 Uhr stretching. Vorerst werden wir den 11.00 Uhr Kurs samstags aussetzen. Sobald dieser wieder startet werden wir Euch informieren.

 

Bitte ganz wichtig: Für den Samstagskurs bitte bis spätestens Freitag abend anmelden. Für Sonntags bitte bis spätestens 17.00 Uhr samstags.

 

Unter der Woche ist eine Anmeldung für jumping und Rehasport und Yoga abends erforderlich. Morgens bitte für alle Kurse. 

 

Bitte beachtet auch, daß die Mindestteilnehmerzahl für die Kurse fünf Teilnehmer ist.

 

Aktuell in der Woche vom 15.10. bis 21.10.18:

 

Am Dienstag bleibt es jetzt vorerst mal bei deep work um 19.30 Uhr

 

Ab sofort immer freitags um 8.30 Uhr stretching.

 

Am Freitag um 17.00 Uhr deep work

 

Am Samstag um 10.30 Uhr gibt es strong by zumba

 

Am Sonntag um 09.00 Uhr Pound mit Celine und um 10.00 Uhr jumping mit Daniel und um 11.00 Uhr Bodypumping mit Steffi

 

 

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© Stephanie Wagner