Die Woche hat sieben Tage oder 168 Stunden oder 10.080 Minuten oder 604.800 Sekunden.
Wieviele Jahre, Wochen, Tage, Stunden, Minuten oder Sekunden hat ein Leben?
Eine Woche bestand vor Corona und vor den Lockdowns auch aus sieben Tagen. Ja wirklich.. man soll es nicht glauben. Und dann kamen die Lockdowns und wir hatten aufeinmal soooo viel Zeit.. und das obwohl sich an der Anzahl der Tage, Stunden usw. nichts geändert hatte. Und nun.. nun haben wir auf einmal KEINE Zeit mehr.. und wieder hat sich nichts geändert.
Wir sind es die es steuern, wahrnehmen, in der Hand haben. Jeder einzelne für sich, ganz allein. Ja natürlich es gibt Faktoren die sind Fixpunkte, die wir nicht so stark beeinflussen können, unsere Arbeit, unsere Familie usw. Aber auch da.. frage Dich.. habe ich es wirklich nicht in der Hand? Nutzt es mir vielleicht, wenn ich weniger arbeite? Vielleicht nicht immer ja sage wenn jemand einspringen muss, oder weniger Überstunden mache oder sogar auf Dauer meine Arbeitszeit reduziere? Vielleicht nutzt es ja was.
Oder in der Familie.. muss ich ALLES machen.. putzen, kochen, Kinder fahren, einkaufen, die Seele der Familie sein? Oder ginge es vielleicht doch das die Familie sich dies aufteilt?
Anderer Punkt.. wieviel habe ich Handy, Laptop und ähnliches in der Hand? Beschäftige mich damit?
In den vergangenen Wochen - vor allem seit die Schule wieder angefangen hat - werde ich täglich mit gestressten, komplett überlasteten Menschen in vielen Bereichen konfrontiert. Viele sind dabei schon über ihre Grenzen rausgegangen, haben Schlafstörungen, müssen vielleicht sogar schon Medikamente nehmen.
Nehmen sich keine Zeit mehr für sich selbst. Dabei ist diese ICH-Zeit (die nichts mit Egoismus zu tun hat) so wichtig. Diese kleinen und großen Momente und wenn es nur Sekunden oder Minuten sind, sind mein Lebenselixier. Sie geben mir die Energie, die Kraft auch MEINE Aufgaben,mein Leben zu meistern. Anstrengende Momente zu bewältigen, schöne Momente zu geniessen. Ohne diese ICH-Zeiten wäre ich nicht ich.
Frage Dich.. wann hattest Du Deine letzte ICH-Zeit? Waren es Sekunden, Minuten oder vielleicht sogar mehr? Wenn Du Dich nicht mehr daran erinnern kannst wird es höchste Zeit etwas für DICH zu tun. Glaub mir, Du wirst für die vielen Menschen für die du da sein willst nicht mehr die Kraft aufbringen können wenn du dir diese Zeit nicht für dich nimmst.
Wir alle haben nur ein Leben, mit so vielen schönen Sekunden, Minuten, Stunden, Tagen, Wochen und Jahren.
Wir sollten darüber nachdenken dies nicht nur im Stress und Hektik und Krankheit (denn das ist das Ergebnis) zu verbringen, sondern dieses eine Leben LEBEN. Auch wenn nicht jeder Moment nur rosarot ist. Aber ehrlich.. das macht unser Leben spannend.
Es ist nicht die Nach-Lockdown-Zeit sondern die vielen kleinen Tropfen die immer noch dazu gekommen sind, die Du zulässt die Dein Leben so stressig und unschön machen.
Und was hat das Ganze jetzt mit Ying und Yang zu tun? Ganz einfach.. es ist in Ordnung wenn es mal stressiger wird, wenn es Zeiten des 'mehr' gibt. Genauso soll es aber ruhigere Zeiten geben, Zeiten des 'weniger'..